Набрел на информацию. Может, кому пригодится.

[Sagleri]

Как понять, что у тебя передоз кофе (и что с этим делать).

Логично предположить, что чем больше кофе – тем больше силы, энергии и мощи в криптонитовом эквиваленте ты получишь. Но нет. Безопасная доза кофеина – 400 мг, то есть примерно 4-5 чашек, в зависимости от способа приготовления и качества зерна. Все, что сверх этого – самый настоящий овердоз.

Если задумаешь отравить какого-нибудь недруга, скорми ему 1,5 литра кофе или 12 банок энергетика – это как раз примерно 1 гр кофеина, доза, потенциально опасная для здоровья. Недруга со слабым сердцем она натурально может отправить в лапы врачей, мы не шутим. Но чтобы человека накрыло, достаточно и гораздо меньшего количества. Запомни симптомы кофеиновой передозировки (а лучше запиши на боку своей любимой литровой кружки несмываемым маркером):

Тремор
Руки дрожат, как у бывалого алкаша, глаз дергается, да и не только глаз – у всего тела как будто внезапно приключился нервный тик.

Болтливость
Человек, заливший шары кофе, чем-то напоминает торчка на ускорителях – речь становится быстрой, обильно унавоженной цветистыми вводными конструкциями и притом несвязной. Мысль скачет и язык за ней не успевает, полный абырвалг. К тому же кофеин вызывает выброс дофамина, гормона «я-король-мира-черт-подери». То есть кофеиновый джанки мало того что несет чушь, так еще и гордится ею.

Синдром бодрой почки
Кофе – мощное мочегонное, поэтому при передозе ты будешь бегать в туалет каждые 10 минут.

Изжога
Кофе – штука очень кислая, и в больших количествах он вызывает чертовски неприятное чувство в животе – как будто там извергается вулкан Кракатау.

Тошнота
В больших объемах кофе – отличное рвотное, даже лучше, чем последние фильмы с Николасом Кейджем.

Галлюцинации
Ну, фиолетовых единорогов верхом на докторе Малахове тебе не покажут, но мушки и потемнение в глазах, ощущение какого-то шевеления на краю поля зрения и загадочное бормотание в голове – это все очень возможно. Это ответ твоего растерянного мозга на конскую дозу адреналина.

Одышка
Вроде вдыхаешь полной грудью, а воздуха все равно не хватает. Дыхание становится частым и поверхностным, а сердце колотится со скоростью отбойного молотка. Холодный пот – тоже очень характерный симптом отравления кофе.

Измена
Нервная система работает на полных оборотах, а ничего существенного не происходит. Чрезмерное и не находящее выхода возбуждение провоцирует панику, тревогу и желание немедленно куда-то бежать и от чего-то прятаться. Что-то ужасное назревает. Заговор инопланетян, нашествие масонов, и вообще, за нами следят, точно тебе говорю.

Чем сняться?
Конечно, можно оставить пострадавшего очухиваться самостоятельно. Часов через 5-6 его и так попустит. Если пострадавший – курильщик, дело пойдет еще быстрее. В организме любителей подымить кофеин распадается через 2-3 часа. А у девиц, принимающих оральные контрацептивы, все наоборот – их штырит вдвое сильнее. На тот случай, если тебе неохота отдаваться на милость природы, Pics.ru опросил знающих людей и составил список мер по приведению пострадавшего (или себя) в чувство:

Бананы
Способ, известный всем бариста. На всяких дегустациях иные мастера кофеварки могут додегустироваться до зеленых чертей, поэтому опытный бариста с бананом не расстается. Бананы содержат триптофан – аминокислоту, которая в организме преобразуется в серотонин, снимающий нервное напряжение. Вместе с мочой при кофеиновом передозе организм активно теряет калий (отсюда и нервная дрожь), а бананы этим микроэлементом буквально набиты под завязку.

Вода
Поскольку человек, пережравший кофе, ежеминутно бегает до ветру, он находится в двух шагах от обезвоживания. Обычная минералка восстановит водно-солевой баланс, снимет тремор и головную боль и поможет быстрее вывести кофеин из организма.

Молоко
Стакан молока немного ослабит действие кофеина. Совсем его нейтрализовать не удастся – кофеин уже развернул вечеринку и прекращать веселье не собирается, но белки, которые содержатся в молоке, могут связать примерно треть кофеина. Кроме того, молоко замедлит всасывание кофеина слизистой желудка. Нет под рукой молока? Закинься любой белковой едой – горстью орехов, мясной котлеткой или чашкой творога.

Прогулка
Если выбраться из кофейни на воздух и неспешно погулять минут 30, сердцебиение немного успокоится, а одышка пройдет.

Активированный уголь
Из расчета 1 таблетка на 10 кг веса или немного больше. Уголь – универсальное средство при отравлениях, а у тебя, дружок, именно оно.

Текст: Ольга Лысенко

@темы: Лазарет туманной юности (с)

Comments

[Alma Mahler]

Половина симптомов есть, но слишком давно вот так кофе жрала -- забыла уже, как оно. Но точно помню, что все было по-другому.

И когда недавно вы с двойничком меня кофе напоили после перерыва, симптомы отличались. Только сердце колотилось как бешеное.

[Дашти]

Ой как знакомо =) Пару раз заработала все в точности по списку (+головокружение), больше не рискую...

[Punch]

...прочитав этот пост, депутаты внесли законопроект, приравнивающий кофе к наркотическим веществам. За один день закон был принят в первом, втором и третьем чтениях, в кофейнях прошли облавы, бариста были задержаны и посажены за торговлю, хранение и распространение, владельцы кофеен частью тоже сели за организацию наркобизнеса, частью откупились. Госнаркокартельконтроль отчитался об успешной борьбе с наркотиками, о гигантских партиях веществ, конфискованных и уничтоженных, офицеры получили новые лычки, статистика, все дела, рядовые работники ГНК торгуют "уничтоженным" кофе из-под полы за бешеные деньги...

Пардон, я, кажется, перечитал советских газет (с)

[Sagleri]

Punch,...если перепостить это на фейсбук - так оно и будет)

[Дейдре]

Знала про все, кроме бананов) Спасибо, докуплю, пожалуй.

[Дейдре]

Знала про все, кроме бананов) Спасибо, докуплю, пожалуй.

[Alma Mahler]

Punch, +100000

[Пропала Собака]

Спасибо... Да, выпив почти шесть чашек кофе заработала часть этой гадости.. Думала помру, но хватило ума выйти на балкон. Я за бананами

[El canto de la Luna]

Народ, как вы такими дозами кофе-то кушаете?
Меня после третей ружки воротить начинает. И спать хочется в тыщу раз сильнее чем обычно.
Вообще. Я мутант какой-то, для меня кофе, это аналог успокоинчика и снотворного.)))
Так чо, поду закинусь и баиньки)))
А бананы... люблю я их)))

[Пропала Собака]

Медвежуть Озёрная, а для меня оно тоже не энергетик... Просто вкусно) люблю я эту нефть в кружке)

[Alma Mahler]

Медвежуть Озёрная, ну вот как они такими дозами и такой крепости пьют, я вообще не знаю. В субботу тупо убить хотелось. Или вылить кое-кому на голову получившуюся нефть.

[Sagleri]

Alma Mahler, Я как дома завариваю для себя, так и там заварил. а потом просто добавляли по ложке сверху на каждую новую заварку. так что оставить головы в покое!

[Punch]

Sagleri, что тут скажешь, кроме и прекрати с собой такое делать, ты себя не на помойке нашёл!

[Alma Mahler]

Punch, ну ты представляешь, да? У меня кроме "нашли друг друга два дебила" слов просто нет!

[Punch]

Alma Mahler, два дебила - это сила! (с)

[Пропала Собака]

Alma Mahler, мне стало прям таки интересно что ж за нефть в кружке тебе заварили эти два товарища))

[Alma Mahler]

Лесандра Карлайл, ну приезжай как-нибудь со мной вместе в "СВ" и на вопрос: "Налить тебе кофе?" радостно ответь: "Даааааа!!!!!"

[Пропала Собака]

Alma Mahler, хорошо)) только дату скажи когда ехать))

[Sagleri]

Alma Mahler, Лесандра Карлайл, вы хоть не палитесь, а то я вам могу всякого наварить) Старый змей я или где?

[Пропала Собака]

Sagleri, неужто отравишь сестру и племяшку?)

[Sagleri]

Лесандра Карлайл, а вот как отучу от кофе... будете как Метатрон с текилой)

[El canto de la Luna]

Sagleri, Отлучение от кофе... Это, наверное, страшно...

[Пропала Собака]

Sagleri, бубубу... Меня? Кофемана со стажем? Отучишь?) для этого тебе придется мне мышьяк в кофе подмешать)) или цианид калия пару таблеточек